Podczas wyjazdu:
Codzienna praktyka jogi –
Wykład i warsztat:
Metody uwalniania emocji – praca z zapisanymi w ciele doświadczeniami – rozpoznawanie blokad i mechanizmów obronnych – transformacja napięcia w życiową energię
Uwalnianie szamańskie – Medycyna Energetyczna wg Alberto Villoldo – symboliczne domykanie przeszłości – odcinanie nieświadomych obciążeń rodowych – wzmacnianie poczucia sprawczości i wewnętrznej mocyProwadzące: Katarzyna Niemczyk oraz Sylwia Ścieszka
17:00 – 18:30
Praktyka jogi (otwarcie wyjazdu)
Kolacja20:00 – 21:30
Wykład i proces: Uwalnianie emocji + rytuał szamański7:30 – 8:45
Poranna praktyka jogi9:00
Śniadanie10:00 – 13:30
Wykład i warsztat: Biologia Totalna14:00
Obiad17:00 – 18:30
Praktyka jogi (integracja pracy wykładowej)19:00
Kolacja20:30 – 22:00
Omawianie emocji, pytania i proces uwalniania7:30 – 8:45
Poranna praktyka jogi9:00
Śniadanie10:00 – 13:30
Kontynuacja wykładu Biologii Totalnej + metody pracy z emocjami14:00
Obiad i zakończenie wyjazduTo wyjazd budowania świadomości, pogłębiania samopoznania i uwalniania się z blokad emocjonalnych – w sposób uważny, strukturalny i bezpieczny.
Tworzymy bezpieczną, uważną przestrzeń do pracy indywidualnej i grupowej – z szacunkiem dla Twojej historii i gotowości.
Jeśli czujesz, że to moment, by pogłębić samopoznanie i świadomie wejść w kolejny etap swojego życia – zapraszamy Cię do wspólnej podróży.
Miejsce wyjazdu - Centrum wypoczynku Odys
Lokalizacja: bezpośrednio nad Jezioro Żywieckie, miejscowość Tresna (woj. śląskie)
SamochodemZ Katowic: ok. 1–1,5 h (kierunek Bielsko-Biała → Żywiec → Tresna)
Z Krakowa: ok. 1,5–2 h (przez Wadowice lub drogą S1/A4 w kierunku Bielska-Białej)
Z Warszawy: ok. 4–4,5 h (A1/A4 → S1 na Żywiec)
Na miejscu dostępny jest parking dla gości hotelu.
PociągiemNajbliższa stacja: Żywiec.
Ze stacji możliwy dojazd taksówką (ok. 10–15 minut) do hotelu w Tresnej.
AutobusemPołączenia do Żywca, następnie lokalny transport lub taxi do Tresnej.
Katarzyna Niemczyk
Kasia to serce i dusza naszego studia. Jej przygoda z jogą rozpoczęła się wiele lat temu i stała się nie tylko pasją, ale również drogą życia.
Specjalizuje się w Hatha Jodze, łącząc tradycyjne podejście z holistycznym spojrzeniem na zdrowie i rozwój osobisty.
Kasia jest również certyfikowaną specjalistką w zakresie medycyny chińskiej i totalnej biologii, co pozwala jej prowadzić zajęcia w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb uczestników.
